El deporte como medio contra el dolor.

La practica habitual de un deporte y en especial de la natación es una prevención contra el dolor muscular producido por la edad, el estrés.

Aqui os dejo una web que los os dice muchos ejercicos con las que podeis practicar.

http://www.todonatacion.com/natacion-adultos/beneficios-de-la-natacion.php